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足やせとダイエットの違いとは?

一度もダイエットしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。

その時、一番大変だったことを思い出してみてください。

好きなものを好きなだけ食べられない。

運動が続かない。

時間が無い。(メンドクサイ)

ということではありませんでしたか?


私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。


あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?

「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」

「体重を落として維持することなんじゃないの?」

という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。

“ダイエットのゴール” とは、


食べても太らない体にする


ということなんです。


ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは


die = 死ぬ

eat = 食べる


を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは


食事コントロールと脂肪燃焼


のことなんです。

これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。


ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!

ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする こ

とは いかに基礎代謝をあげるか!

ということになるのです。


これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになって、かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。


そういったダイエットに比べると、脚やせ驚くほどカンタンなのです。

脚やせの為に、


食事制限はありません。

脂肪燃焼も必要ありません。



これから述べる、たった2つのことに注意すれば、その効果は スグに実感 できるでしょう。


その2つとは・・・



1・体を冷やさない

2・老廃物(毒素)を毎日出す。



たったこれだけです。


これを守るだけで、あなたはカンタンに効果を体感でき、今まで費やしてきたお金をバカらしく思うかもしれません。


>>>続きを読む


                →下半身太りダイエットの口コミはコチラ

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【食べて痩せる】「一体いくら使えば痩せるのよ(怒!!」
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  • 2007/06/07 11:38 AM
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  • 2007/06/07 10:27 PM
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  • 2007/06/08 3:45 PM
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  • 2007/06/08 7:46 PM
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  • 2007/06/09 3:30 AM
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  • 2007/06/09 7:06 AM
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  • 2007/06/09 11:08 AM
下半身ダイエットの味方、骨盤矯正★の巻
下半身のダイエットで一番効果のあるのは骨盤矯正だと思います。オッスおら美香です
  • 下半身ダイエットの味方、骨盤矯正
  • 2007/06/09 7:16 PM
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  • 2007/06/09 7:43 PM
脚痩せ ダイエット商品売れ筋ランキング
脚痩せ ダイエット関連商品売れ筋ランキング 第1位 売れてます♪人気ナンバー1 脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚痩せ法■ 第2位 コチラも売れてます♪ 【【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語
  • 脚痩せ ダイエット情報 【簡単に脚痩せダイエットする方法】
  • 2007/06/09 8:35 PM
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  • 2007/06/10 8:47 AM
脚痩せ体操
はじめまして。脚痩せ体操という脚を細くしたい人に向けた情報のトラックバックです。不要な場合は、お手数ですが削除してください。失礼しました。
  • 脚痩せダイエット
  • 2007/06/10 12:20 PM
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  • 2007/06/10 1:03 PM
脚痩せ運動
こんにちは。「脚痩せ運動」というサイトのトラックバックをさせていただきました。不要な場合は、お手数ですが削除してください。失礼しました。
  • 脚痩せダイエット
  • 2007/06/10 1:33 PM
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  • 2007/06/10 6:08 PM
下半身痩せ
下半身痩せする為の情報を解説していますので、よろしければ遊びに来てください。
  • 下半身痩せは超簡単!!
  • 2007/06/11 12:42 PM
下半身ダイエットで、簡単美脚作り
下半身ダイエット、脚やせ簡単法で美脚つくり太ももサイズダウン!!一週間で 5cm 上の画像で右から左へ、1週間の経過画像です。下半身ダイエットと ダイエット は まったく違うものです。食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。つまり・・・だれでも、出来る
  • 下半身ダイエットで、足太り、サヨナラ。痩せ脚、綺麗に美しく
  • 2007/06/11 1:45 PM
足やせダイエットで美しく
足やせダイエットで美しくのサイトでは、女性なら誰もが憧れるスリムな美脚を目指している方へインターネット上のRSS情報を収集して紹介したり、私のオリジナルコンテンツも交えながら、足やせに関して突っ込んでいきたいと思います。
  • 足やせダイエットで美しく
  • 2007/06/11 6:00 PM
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  • 2007/06/11 7:28 PM
太ももとふくらはぎ
まず太もものダイエットです。太ももダイエットには太もも自体を暖めてマッサージして血行を良くすることが大事です。そうすることで蓄積した老廃物を排出させることができます。そして下記の方法で太ももを重点的にシェイプアップしましょう。【太ももの場合】?イスに
  • 2007/06/12 7:19 PM
太もものセルライト除去運動
下半身だけが太い【下半身デブ】。その他のところはスリムなのにこんな女性もいますよね。大変もったいないなぁ・・と思うことがあります。ダイエットする部分は下半身だけなのですから、かんばってスリムになりましょう!太ももはなかなかスリムにはなりにくいのですが
  • 2007/06/12 8:19 PM
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  • 2007/06/14 11:20 PM
太もも痩せの方法
太ももやふくらはぎなどの下半身ダイエットは難しい部分です。下半身ダイエットを成功させるには粘り強くコツコツと取り組むことが重要です。あきらめないでコツコツ続ければ、あなたもきっと憧れのスリムな太ももを手に入れることができます。太ももダイエットの方法は
  • 2007/06/15 6:37 AM
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  • 2007/06/15 7:21 PM
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  • 2007/06/15 8:16 PM
ふくらはぎ痩せダイエット
セルライトは皮下組織の血行不良が原因でできますが、やっかいなことに、いくらふくらはぎ痩せダイエットをしても、エクササイズをしても、この血行不良を何とかしないと、脂肪や老廃物が排出されず蓄積していく一方になってしまうのです。
  • ふくらはぎ痩せる方法&着やせ術
  • 2007/06/16 2:47 PM
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  • 2007/06/17 2:21 AM
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  • 2007/06/18 11:18 AM
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  • 2007/06/18 2:57 PM
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  • 2007/06/18 3:16 PM
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  • 2007/06/18 4:32 PM
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  • 2007/06/18 8:01 PM
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  • 2007/06/18 9:09 PM
サプリメントで下半身ダイエット?
頑固な下半身ダイエット一般的には下半身ダイエットはエクササイズ・食事制限・・・など、単独のダイエットではなかなか効果を出せないといわれています。特に太ももやふくらはぎに付くセルライトは除去が難しいです。単独のエクササイズでは効果を出しにくいですが、併
  • 2007/06/19 6:39 PM
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  • 2007/06/20 6:56 PM
太もものセルライト除去運動
下半身だけが太い【下半身デブ】。その他のところはスリムなのにこんな女性もいますよね。大変もったいないなぁ・・と思うことがあります。ダイエットする部分は下半身だけなのですから、かんばってスリムになりましょう!太ももはなかなかスリムにはなりにくいのですが
  • 2007/06/20 8:55 PM
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  • 2007/06/21 9:41 PM
産後の下半身ダイエットなら
こんにちは。この度、産後の下半身ダイエット情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
  • 産後の下半身ダイエットなら
  • 2007/09/22 10:51 AM